По-долу е състава на храната (Коприва супа, мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 57,36 kcal 240,41 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,59 g | 20 % |
| Въглехидрат | 5,98 g | 44 % |
| Протеин | 4,16 g | 36 % |
| Захар | 4,84 g | |
| Наситените мазнини | 1,01 g | |
| Сол | 475,44 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,95 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 41,61 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,34 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,35 mg |
| витамин к, общо | 36,98 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 22,34 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 0,84 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,55 g |
| въглехидрат, наличен | 5,98 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,12 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,86 mg |
| енергия, изчислена | 240,41 kJ |
| желязо, общо | 0,90 mg |
| захари, общо | 4,84 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,04 g |
| йодид (йод) | 23,00 ug |
| калий | 272,92 mg |
| калций | 228,19 mg |
| каротеноиди, общо | 1004,80 ug |
| лактоза | 4,57 g |
| магнезиев | 27,43 mg |
| мазнини, общо | 1,59 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 35,86 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 24,77 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,44 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,35 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,01 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
| натрий | 186,59 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,26 mg |
| нишесте, общо | 1,14 g |
| органични киселини, общо | 0,20 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,28 g |
| протеин, общо | 4,16 g |
| рибофлавин | 0,16 mg |
| селен, общо | 2,82 ug |
| сол | 475,44 mg |
| стероли, общо | 2,66 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 48,60 mg |
| фолат, общо | 28,88 ug |
| фосфор | 104,90 mg |
| фруктоза | 0,10 g |
| холестерол (gc) | 6,09 mg |
| цинк | 0,73 mg |