По-долу е състава на храната (Коледна звезда - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 402,49 kcal 1684,13 kJ | % енергия |
Дебел | 25,11 g | 57 % |
Въглехидрат | 38,48 g | 39 % |
Протеин | 4,47 g | 4 % |
Захар | 16,12 g | |
Наситените мазнини | 13,23 g | |
Сол | 660,02 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,05 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 109,71 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,37 mg |
витамин к, общо | 16,58 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
влакна, общо | 2,36 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,72 g |
въглехидрат, наличен | 38,48 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 2,18 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,17 mg |
енергия, изчислена | 1684,13 kJ |
желязо, общо | 0,63 mg |
захари, общо | 16,12 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 11,34 g |
йодид (йод) | 4,44 ug |
калий | 187,05 mg |
калций | 95,63 mg |
каротеноиди, общо | 129,50 ug |
лактоза | 0,12 g |
магнезиев | 17,41 mg |
мазнини, общо | 25,11 g |
малтоза | 0,27 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1295,87 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 267,17 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 24,63 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,27 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,30 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 7,89 g |
мастни киселини, общо наситени | 13,23 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,57 g |
мастни киселини, общо транс | 1,49 g |
натрий | 259,03 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,56 mg |
нишесте, общо | 22,37 g |
органични киселини, общо | 0,47 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,65 g |
протеин, общо | 4,47 g |
рибофлавин | 0,04 mg |
селен, общо | 3,25 ug |
сол | 660,02 mg |
стероли, общо | 55,83 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
триптофан | 44,20 mg |
фолат, общо | 5,20 ug |
фосфор | 110,30 mg |
фруктоза | 2,21 g |
холестерол (gc) | 29,60 mg |
цинк | 0,36 mg |