Търсете име на храна: 

Колбаси и картофено пюре, пръстен Болоня, нискомаслено мляко - калории

g
порции (300g)

100 g: 115,20 ккал

По-долу е състава на храната (Колбаси и картофено пюре, пръстен Болоня, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия115,20 kcal
482,89 kJ
% енергия
Дебел4,83 g36 %
Въглехидрат12,86 g48 %
Протеин4,35 g16 %
Захар2,03 g
Наситените мазнини1,90 g
Сол767,72 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,31 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност6,31 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,21 ug
витамин е алфатокоферол0,19 mg
витамин к, общо1,55 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,93 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо0,75 g
влакно, водонеразтворимо0,67 g
въглехидрат, наличен12,86 g
галактоза0,00 g
гликоза0,45 g
еквиваленти на ниацин, общо1,79 mg
енергия, изчислена482,89 kJ
желязо, общо0,64 mg
захари, общо2,03 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,11 g
йодид (йод)12,85 ug
калий402,34 mg
калций39,93 mg
каротеноиди, общо46,60 ug
лактоза1,18 g
магнезиев21,95 mg
мазнини, общо4,83 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)492,49 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)83,47 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,97 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,96 mg
мастни киселини, общо4,50 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,09 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,51 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,91 g
мастни киселини, общо наситени1,90 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,63 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий301,30 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,01 mg
нишесте, общо10,84 g
органични киселини, общо0,42 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,29 g
протеин, общо4,35 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо3,27 ug
сол767,72 mg
стероли, общо5,98 mg
тиамин (витамин в1)0,19 mg
триптофан52,30 mg
фолат, общо13,04 ug
фосфор77,80 mg
фруктоза0,28 g
холестерол (gc)9,79 mg
цинк0,62 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.