Търсете име на храна: 

Колбас, пръстен болоня, светлина, среден - калории

g
порции (125g)

100 g: 161,33 ккал

По-долу е състава на храната (Колбас, пръстен болоня, светлина, среден - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия161,33 kcal
675,82 kJ
% енергия
Дебел8,98 g51 %
Въглехидрат8,76 g23 %
Протеин9,83 g26 %
Захар1,10 g
Наситените мазнини2,89 g
Сол1662,45 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,29 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност13,58 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,21 ug
витамин е алфатокоферол0,31 mg
витамин к, общо19,98 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,22 mg
влакна, общо0,13 g
влакно, водонеразтворимо0,07 g
въглехидрат, наличен8,76 g
галактоза0,00 g
гликоза1,05 g
еквиваленти на ниацин, общо4,98 mg
енергия, изчислена675,82 kJ
желязо, общо0,58 mg
захари, общо1,10 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,02 g
йодид (йод)8,36 ug
калий123,64 mg
калций18,25 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,01 g
магнезиев12,10 mg
мазнини, общо8,98 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1225,96 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)88,99 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)1,82 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)7,85 mg
мастни киселини, общо8,50 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,27 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,16 g
мастни киселини, общо наситени2,89 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,41 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий652,45 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,87 mg
нишесте, общо7,67 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,07 g
протеин, общо9,83 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо7,13 ug
сол1662,45 mg
стероли, общо0,75 mg
тиамин (витамин в1)0,16 mg
триптофан129,10 mg
фолат, общо5,59 ug
фосфор96,60 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)43,12 mg
цинк0,75 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.