Търсете име на храна: 

Коластра - калории

g
порции (200g)
ч.л
с.л

100 g: 65,73 ккал

По-долу е състава на храната (Коластра - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия65,73 kcal
275,11 kJ
% енергия
Дебел3,40 g46 %
Въглехидрат4,00 g27 %
Протеин4,63 g27 %
Захар4,00 g
Наситените мазнини2,23 g
Сол127,40 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,04 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност31,93 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,40 ug
витамин е алфатокоферол0,07 mg
витамин к, общо0,30 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,50 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен4,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо1,12 mg
енергия, изчислена275,11 kJ
желязо, общо0,04 mg
захари, общо4,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)13,65 ug
калий160,00 mg
калций123,00 mg
каротеноиди, общо16,70 ug
лактоза4,00 g
магнезиев11,00 mg
мазнини, общо3,40 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)44,66 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)11,66 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,12 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,73 g
мастни киселини, общо наситени2,23 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо транс0,09 g
натрий50,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо4,63 g
рибофлавин0,33 mg
селен, общо2,20 ug
сол127,40 mg
стероли, общо0,10 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан61,00 mg
фолат, общо6,00 ug
фосфор90,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)11,50 mg
цинк0,45 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.