По-долу е състава на храната (Кисело мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 123,80 kcal 518,55 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,40 g | 55 % |
| Въглехидрат | 11,11 g | 38 % |
| Протеин | 2,91 g | 7 % |
| Захар | 11,11 g | |
| Наситените мазнини | 5,28 g | |
| Сол | 668,22 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,02 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 75,59 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,18 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,18 mg |
| витамин к, общо | 0,77 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,79 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 11,11 g |
| галактоза | 0,92 g |
| гликоза | 0,92 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,83 mg |
| енергия, изчислена | 518,55 kJ |
| желязо, общо | 0,06 mg |
| захари, общо | 11,11 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 6,95 g |
| йодид (йод) | 25,66 ug |
| калий | 129,78 mg |
| калций | 107,23 mg |
| каротеноиди, общо | 41,00 ug |
| лактоза | 2,31 g |
| магнезиев | 10,37 mg |
| мазнини, общо | 7,40 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 77,34 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 27,51 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 7,35 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,09 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,76 g |
| мастни киселини, общо наситени | 5,28 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,16 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,16 g |
| натрий | 262,25 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,09 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,51 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 2,91 g |
| рибофлавин | 0,16 mg |
| селен, общо | 2,54 ug |
| сол | 668,22 mg |
| стероли, общо | 0,07 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 43,80 mg |
| фолат, общо | 6,20 ug |
| фосфор | 97,50 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 18,86 mg |
| цинк | 0,35 mg |