Търсете име на храна:

Кисело мляко, пиемо, ароматизирано, мазнина 0,1 гр - калории

g

100 g съдържа 64,77 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, пиемо, ароматизирано, мазнина 0,1 гр - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия271,81 kJ
64,77 kcal
Дебел0,10 g
Въглехидрат12,93 g
Протеин2,63 g
Захар12,92 g
Наситените мазнини0,06 g
Сол95,58 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,95 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,10 ug
витамин е алфатокоферол0,06 mg
витамин к, общо0,38 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,60 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,10 g
влакно, водонеразтворимо0,08 g
въглехидрат, наличен12,93 g
галактоза0,00 g
гликоза0,14 g
еквиваленти на ниацин, общо0,77 mg
енергия, изчислена271,81 kJ
желязо, общо0,07 mg
захари, общо12,92 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза8,49 g
йодид (йод)16,06 ug
калий143,75 mg
калций102,94 mg
каротеноиди, общо9,30 ug
лактоза4,17 g
магнезиев10,91 mg
мазнини, общо0,10 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)4,42 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)2,25 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,09 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,02 g
мастни киселини, общо наситени0,06 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий37,51 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,11 mg
нишесте, общо0,01 g
органични киселини, общо0,23 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,02 g
протеин, общо2,63 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо2,39 ug
сол95,58 mg
стероли, общо0,73 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан39,40 mg
фолат, общо4,40 ug
фосфор77,60 mg
фруктоза0,13 g
холестерол (gc)0,85 mg
цинк0,38 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден