Търсете име на храна:

Кисело мляко, обикновена, без мазнини, без лактоза, 1 ug витамин d - калории

g

100 g съдържа 40,15 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, обикновена, без мазнини, без лактоза, 1 ug витамин d - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия168,25 kJ
40,15 kcal
Дебел0,10 g
Въглехидрат5,00 g
Протеин4,53 g
Захар5,00 g
Наситените мазнини0,07 g
Сол138,41 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,78 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,39 ug
витамин е алфатокоферол0,00 mg
витамин к, общо0,16 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,21 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен5,00 g
галактоза2,50 g
гликоза2,50 g
еквиваленти на ниацин, общо0,85 mg
енергия, изчислена168,25 kJ
желязо, общо0,04 mg
захари, общо5,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)15,00 ug
калий191,00 mg
калций145,78 mg
каротеноиди, общо3,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев11,96 mg
мазнини, общо0,10 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2,68 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)0,42 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,09 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,02 g
мастни киселини, общо наситени0,07 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий54,32 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо4,53 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо2,70 ug
сол138,41 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан55,70 mg
фолат, общо4,16 ug
фосфор88,50 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)1,31 mg
цинк0,42 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден