Търсете име на храна:

Кисело мляко, обикновена, 4% мазнина, без лактоза, пробиотици - калории

g

100 g съдържа 67,64 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, обикновена, 4% мазнина, без лактоза, пробиотици - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия283,71 kJ
67,64 kcal
Дебел4,19 g
Въглехидрат4,41 g
Протеин3,00 g
Захар4,41 g
Наситените мазнини2,79 g
Сол123,88 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,04 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност37,42 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,40 ug
витамин е алфатокоферол0,09 mg
витамин к, общо0,94 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,97 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен4,41 g
галактоза2,20 g
гликоза2,20 g
еквиваленти на ниацин, общо0,84 mg
енергия, изчислена283,71 kJ
желязо, общо0,05 mg
захари, общо4,41 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)15,73 ug
калий160,00 mg
калций123,23 mg
каротеноиди, общо18,50 ug
лактоза0,01 g
магнезиев11,00 mg
мазнини, общо4,19 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)49,73 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)15,38 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,92 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,93 g
мастни киселини, общо наситени2,79 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо транс0,10 g
натрий48,62 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо3,00 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо2,89 ug
сол123,88 mg
стероли, общо0,10 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан44,30 mg
фолат, общо6,00 ug
фосфор90,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)12,92 mg
цинк0,45 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден