Търсете име на храна:

Кисело мляко, обикновена, 2,5% мазнина, органична, без лактоза - калории

g

100 g съдържа 59,99 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, обикновена, 2,5% мазнина, органична, без лактоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия251,69 kJ
59,99 kcal
Дебел2,50 g
Въглехидрат5,00 g
Протеин4,21 g
Захар5,00 g
Наситените мазнини1,64 g
Сол107,06 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,04 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност22,69 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,40 ug
витамин е алфатокоферол0,05 mg
витамин к, общо0,57 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,02 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен5,00 g
галактоза2,50 g
гликоза2,50 g
еквиваленти на ниацин, общо0,83 mg
енергия, изчислена251,69 kJ
желязо, общо0,05 mg
захари, общо5,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)14,12 ug
калий153,22 mg
калций150,00 mg
каротеноиди, общо12,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев10,86 mg
мазнини, общо2,50 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)32,94 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)8,43 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,29 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,54 g
мастни киселини, общо наситени1,64 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий42,02 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо4,21 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо2,79 ug
сол107,06 mg
стероли, общо0,05 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан57,60 mg
фолат, общо5,08 ug
фосфор88,90 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)8,66 mg
цинк0,42 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден