Търсете име на храна:

Кисело мляко, обикновена, 2,5% мазнина, нисколактозна - калории

g

100 g съдържа 60,23 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, обикновена, 2,5% мазнина, нисколактозна - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия252,49 kJ
60,23 kcal
Дебел2,50 g
Въглехидрат5,00 g
Протеин3,19 g
Захар5,00 g
Наситените мазнини1,47 g
Сол140,14 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност22,25 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,20 ug
витамин е алфатокоферол0,04 mg
витамин к, общо0,71 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,70 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен5,00 g
галактоза2,25 g
гликоза2,25 g
еквиваленти на ниацин, общо0,95 mg
енергия, изчислена252,49 kJ
желязо, общо0,07 mg
захари, общо5,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)15,00 ug
калий200,00 mg
калций143,00 mg
каротеноиди, общо12,70 ug
лактоза0,50 g
магнезиев14,00 mg
мазнини, общо2,50 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)30,43 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)9,51 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,13 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,54 g
мастни киселини, общо наситени1,47 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий55,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо1,60 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо3,19 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо2,75 ug
сол140,14 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан51,00 mg
фолат, общо5,84 ug
фосфор120,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)10,80 mg
цинк0,55 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден