Търсете име на храна:

Кисело мляко, обикновен протеин от ара, 1% мазнина, без лактоза - калории

g

100 g съдържа 64,53 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, обикновен протеин от ара, 1% мазнина, без лактоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия270,56 kJ
64,53 kcal
Дебел1,01 g
Въглехидрат4,60 g
Протеин8,69 g
Захар4,60 g
Наситените мазнини0,65 g
Сол226,88 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност10,26 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,46 ug
витамин е алфатокоферол0,02 mg
витамин к, общо0,19 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,01 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен4,60 g
галактоза2,30 g
гликоза2,30 g
еквиваленти на ниацин, общо1,53 mg
енергия, изчислена270,56 kJ
желязо, общо0,05 mg
захари, общо4,60 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)15,01 ug
калий235,60 mg
калций178,20 mg
каротеноиди, общо6,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев11,33 mg
мазнини, общо1,01 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)14,38 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)3,45 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,91 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,23 g
мастни киселини, общо наситени0,65 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий89,04 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,57 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо8,69 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо3,03 ug
сол226,88 mg
стероли, общо0,15 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан112,60 mg
фолат, общо8,50 ug
фосфор120,50 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)6,75 mg
цинк0,44 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден