Търсете име на храна: 

Кисело мляко, обикновен, аб, 2,5% мазнини, пробиотици - калории

g
порции (200g)
дл
ч.л
с.л

100 g: 54,49 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, обикновен, аб, 2,5% мазнини, пробиотици - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия54,49 kcal
228,64 kJ
% енергия
Дебел2,50 g39 %
Въглехидрат4,83 g35 %
Протеин3,02 g26 %
Захар4,83 g
Наситените мазнини1,59 g
Сол112,11 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,03 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност20,42 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,40 ug
витамин е алфатокоферол0,05 mg
витамин к, общо0,59 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,05 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен4,83 g
галактоза1,88 g
гликоза1,88 g
еквиваленти на ниацин, общо0,85 mg
енергия, изчислена228,64 kJ
желязо, общо0,05 mg
захари, общо4,83 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)14,32 ug
калий160,00 mg
калций123,04 mg
каротеноиди, общо11,80 ug
лактоза1,08 g
магнезиев11,29 mg
мазнини, общо2,50 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)32,38 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)8,37 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,23 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,52 g
мастни киселини, общо наситени1,59 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий44,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо3,02 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо2,85 ug
сол112,11 mg
стероли, общо0,07 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан44,80 mg
фолат, общо5,48 ug
фосфор90,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)8,07 mg
цинк0,44 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.