Търсете име на храна: 

Кисело мляко, обикновен, аб, 0,2% мазнини, пробиотици - калории

g
порции (200g)
дл
ч.л
с.л

100 g: 40,63 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, обикновен, аб, 0,2% мазнини, пробиотици - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия40,63 kcal
170,99 kJ
% енергия
Дебел0,20 g0 %
Въглехидрат4,82 g50 %
Протеин4,67 g50 %
Захар4,82 g
Наситените мазнини0,14 g
Сол145,76 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,91 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,39 ug
витамин е алфатокоферол0,00 mg
витамин к, общо0,17 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,19 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен4,82 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,84 mg
енергия, изчислена170,99 kJ
желязо, общо0,04 mg
захари, общо4,82 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)15,00 ug
калий199,60 mg
калций152,24 mg
каротеноиди, общо3,60 ug
лактоза4,82 g
магнезиев11,88 mg
мазнини, общо0,20 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3,97 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)0,75 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,19 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,04 g
мастни киселини, общо наситени0,14 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий57,21 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо4,67 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо2,68 ug
сол145,76 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан58,50 mg
фолат, общо4,13 ug
фосфор88,10 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)1,78 mg
цинк0,42 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.