Търсете име на храна:

Кисело мляко, мазнини 6-8%, за приготвяне на храна - калории

g

100 g съдържа 103,49 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, мазнини 6-8%, за приготвяне на храна - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия433,03 kJ
103,49 kcal
Дебел8,00 g
Въглехидрат4,50 g
Протеин3,14 g
Захар4,50 g
Наситените мазнини5,71 g
Сол86,64 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност81,77 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,20 ug
витамин е алфатокоферол0,20 mg
витамин к, общо0,83 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,85 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен4,50 g
галактоза1,00 g
гликоза1,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,89 mg
енергия, изчислена433,03 kJ
желязо, общо0,06 mg
захари, общо4,50 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)11,25 ug
калий140,00 mg
калций115,00 mg
каротеноиди, общо44,40 ug
лактоза2,50 g
магнезиев11,00 mg
мазнини, общо8,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)83,66 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)29,75 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо7,95 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,90 g
мастни киселини, общо наситени5,71 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,17 g
мастни киселини, общо транс0,17 g
натрий34,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,55 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо3,14 g
рибофлавин0,17 mg
селен, общо2,71 ug
сол86,64 mg
стероли, общо0,08 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан47,40 mg
фолат, общо6,71 ug
фосфор105,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)20,40 mg
цинк0,38 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден