Търсете име на храна: 

Кисело мляко, ароматизирана, 2% мазнина, нисколактозна, 0,5 ug витамин d - калории

g
порции (200g)
дл
ч.л
с.л

100 g: 81,74 ккал

По-долу е състава на храната (Кисело мляко, ароматизирана, 2% мазнина, нисколактозна, 0,5 ug витамин d - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия81,74 kcal
342,97 kJ
% енергия
Дебел2,03 g26 %
Въглехидрат11,94 g63 %
Протеин2,63 g11 %
Захар11,90 g
Наситените мазнини1,18 g
Сол114,67 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,50 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност18,91 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,10 ug
витамин е алфатокоферол0,19 mg
витамин к, общо1,15 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,41 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,26 g
влакно, водонеразтворимо0,16 g
въглехидрат, наличен11,94 g
галактоза1,80 g
гликоза2,36 g
еквиваленти на ниацин, общо0,83 mg
енергия, изчислена342,97 kJ
желязо, общо0,12 mg
захари, общо11,90 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,72 g
йодид (йод)12,42 ug
калий194,97 mg
калций116,12 mg
каротеноиди, общо34,80 ug
лактоза0,40 g
магнезиев12,69 mg
мазнини, общо2,03 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)29,92 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)11,82 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,72 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,43 g
мастни киселини, общо наситени1,18 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий45,01 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,14 mg
нишесте, общо0,04 g
органични киселини, общо1,37 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,09 g
протеин, общо2,63 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо2,28 ug
сол114,67 mg
стероли, общо1,71 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан41,50 mg
фолат, общо5,84 ug
фосфор98,40 mg
фруктоза0,62 g
холестерол (gc)8,64 mg
цинк0,47 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.