Търсете име на храна: 

Картофено пати, пълномаслено мляко - калории

g
порции (180g)

100 g: 153,92 ккал

По-долу е състава на храната (Картофено пати, пълномаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия153,92 kcal
644,37 kJ
% енергия
Дебел6,55 g38 %
Въглехидрат19,13 g54 %
Протеин3,62 g8 %
Захар1,76 g
Наситените мазнини1,47 g
Сол648,01 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,53 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност40,57 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,19 ug
витамин е алфатокоферол1,13 mg
витамин к, общо6,54 ug
витамин с (аскорбинова киселина)5,83 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,12 mg
влакна, общо1,07 g
влакно, водонеразтворимо1,00 g
въглехидрат, наличен19,13 g
галактоза0,00 g
гликоза0,27 g
еквиваленти на ниацин, общо1,19 mg
енергия, изчислена644,37 kJ
желязо, общо0,75 mg
захари, общо1,76 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,60 g
йодид (йод)20,98 ug
калий450,74 mg
калций26,23 mg
каротеноиди, общо112,90 ug
лактоза0,58 g
магнезиев24,29 mg
мазнини, общо6,55 g
малтоза0,06 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1181,67 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)425,27 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)7,52 mg
мастни киселини, общо6,07 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,43 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,20 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,86 g
мастни киселини, общо наситени1,47 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,64 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий254,32 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,57 mg
нишесте, общо17,37 g
органични киселини, общо0,51 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,39 g
протеин, общо3,62 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо3,90 ug
сол648,01 mg
стероли, общо32,43 mg
тиамин (витамин в1)0,15 mg
триптофан44,80 mg
фолат, общо19,90 ug
фосфор72,00 mg
фруктоза0,25 g
холестерол (gc)29,26 mg
цинк0,47 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.