Търсете име на храна: 

Картофени клинове, печени в пещ - калории

g
порции (200g)

100 g: 149,38 ккал

По-долу е състава на храната (Картофени клинове, печени в пещ - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия149,38 kcal
625,34 kJ
% енергия
Дебел6,45 g39 %
Въглехидрат19,26 g55 %
Протеин2,34 g6 %
Захар0,75 g
Наситените мазнини0,44 g
Сол615,64 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,72 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,43 mg
витамин к, общо9,54 ug
витамин с (аскорбинова киселина)8,70 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо1,24 g
влакно, водонеразтворимо1,24 g
въглехидрат, наличен19,26 g
галактоза0,00 g
гликоза0,37 g
еквиваленти на ниацин, общо1,03 mg
енергия, изчислена625,34 kJ
желязо, общо0,85 mg
захари, общо0,75 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)16,77 ug
калий622,56 mg
калций8,91 mg
каротеноиди, общо84,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев30,17 mg
мазнини, общо6,45 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1577,77 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)627,65 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,13 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,63 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,58 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,48 g
мастни киселини, общо наситени0,44 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,21 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий241,61 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,75 mg
нишесте, общо18,51 g
органични киселини, общо0,73 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,50 g
протеин, общо2,34 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо0,79 ug
сол615,64 mg
стероли, общо44,58 mg
тиамин (витамин в1)0,21 mg
триптофан23,60 mg
фолат, общо21,59 ug
фосфор57,70 mg
фруктоза0,37 g
холестерол (gc)0,64 mg
цинк0,39 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.