По-долу е състава на храната (Карелинова паста, ориз, пълзяща средна стойност на промишлени продукти - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 236,14 kcal 988,03 kJ | % енергия |
| Дебел | 8,66 g | 33 % |
| Въглехидрат | 33,37 g | 60 % |
| Протеин | 4,67 g | 7 % |
| Захар | 1,98 g | |
| Наситените мазнини | 1,45 g | |
| Сол | 1138,95 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 2,46 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,63 mg |
| витамин к, общо | 10,11 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 2,64 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,17 g |
| въглехидрат, наличен | 33,37 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,96 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,36 mg |
| енергия, изчислена | 988,03 kJ |
| желязо, общо | 0,86 mg |
| захари, общо | 1,98 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,80 g |
| йодид (йод) | 3,15 ug |
| калий | 121,85 mg |
| калций | 24,65 mg |
| каротеноиди, общо | 54,20 ug |
| лактоза | 0,02 g |
| магнезиев | 25,73 mg |
| мазнини, общо | 8,66 g |
| малтоза | 0,12 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1816,41 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 670,27 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 8,18 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,67 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,82 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,21 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,45 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,50 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
| натрий | 447,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,64 mg |
| нишесте, общо | 31,38 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,42 g |
| протеин, общо | 4,67 g |
| рибофлавин | 0,03 mg |
| селен, общо | 4,93 ug |
| сол | 1138,95 mg |
| стероли, общо | 69,45 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 57,60 mg |
| фолат, общо | 9,01 ug |
| фосфор | 81,10 mg |
| фруктоза | 0,06 g |
| холестерол (gc) | 1,14 mg |
| цинк | 0,78 mg |