По-долу е състава на храната (Карелинова паста, ориз, моли - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 273,90 kcal 1146,66 kJ | % енергия |
Дебел | 12,59 g | 42 % |
Въглехидрат | 34,12 g | 52 % |
Протеин | 4,58 g | 6 % |
Захар | 1,12 g | |
Наситените мазнини | 1,73 g | |
Сол | 1250,56 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,10 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 2,73 mg |
витамин к, общо | 14,24 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
влакна, общо | 2,88 g |
влакно, водонеразтворимо | 2,36 g |
въглехидрат, наличен | 34,12 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,77 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,15 mg |
енергия, изчислена | 1146,66 kJ |
желязо, общо | 0,88 mg |
захари, общо | 1,12 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,20 g |
йодид (йод) | 3,01 ug |
калий | 124,55 mg |
калций | 23,66 mg |
каротеноиди, общо | 52,40 ug |
лактоза | 0,02 g |
магнезиев | 25,55 mg |
мазнини, общо | 12,59 g |
малтоза | 0,07 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 3076,68 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 971,66 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 11,97 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,97 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 3,08 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 6,18 g |
мастни киселини, общо наситени | 1,73 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 4,05 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 490,80 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,45 mg |
нишесте, общо | 33,00 g |
органични киселини, общо | 0,00 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,45 g |
протеин, общо | 4,58 g |
рибофлавин | 0,03 mg |
селен, общо | 5,02 ug |
сол | 1250,56 mg |
стероли, общо | 89,66 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
триптофан | 54,20 mg |
фолат, общо | 8,84 ug |
фосфор | 80,40 mg |
фруктоза | 0,07 g |
холестерол (gc) | 0,65 mg |
цинк | 0,79 mg |