По-долу е състава на храната (Канелони, пълнене на тон - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 126,91 kcal 531,89 kJ | % енергия |
Дебел | 4,10 g | 30 % |
Въглехидрат | 11,68 g | 37 % |
Протеин | 10,40 g | 33 % |
Захар | 1,08 g | |
Наситените мазнини | 0,67 g | |
Сол | 734,35 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,77 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 6,49 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 1,35 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,50 mg |
витамин к, общо | 3,37 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,16 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,15 mg |
влакна, общо | 0,54 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,33 g |
въглехидрат, наличен | 11,68 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,03 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 6,22 mg |
енергия, изчислена | 531,89 kJ |
желязо, общо | 1,95 mg |
захари, общо | 1,08 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,03 g |
йодид (йод) | 17,10 ug |
калий | 215,31 mg |
калций | 33,40 mg |
каротеноиди, общо | 31,10 ug |
лактоза | 0,99 g |
магнезиев | 20,68 mg |
мазнини, общо | 4,10 g |
малтоза | 0,01 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1493,66 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 222,67 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 6,99 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 56,88 mg |
мастни киселини, общо | 3,76 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,29 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,50 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,18 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,67 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,79 g |
мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
натрий | 288,21 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 4,99 mg |
нишесте, общо | 10,60 g |
органични киселини, общо | 0,04 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,16 g |
протеин, общо | 10,40 g |
рибофлавин | 0,06 mg |
селен, общо | 14,44 ug |
сол | 734,35 mg |
стероли, общо | 13,52 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
триптофан | 119,20 mg |
фолат, общо | 4,36 ug |
фосфор | 133,70 mg |
фруктоза | 0,02 g |
холестерол (gc) | 15,36 mg |
цинк | 0,88 mg |