Търсете име на храна:

Кале, пържено - калории

g

100 g съдържа 157,74 ккал

По-долу е състава на храната (Кале, пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия660,10 kJ
157,74 kcal
Дебел13,71 g
Въглехидрат4,24 g
Протеин2,83 g
Захар3,30 g
Наситените мазнини0,90 g
Сол664,94 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност457,84 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол3,61 mg
витамин к, общо427,90 ug
витамин с (аскорбинова киселина)51,53 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,31 mg
влакна, общо1,63 g
влакно, водонеразтворимо0,80 g
въглехидрат, наличен4,24 g
галактоза0,00 g
гликоза1,45 g
еквиваленти на ниацин, общо0,90 mg
енергия, изчислена660,10 kJ
желязо, общо0,57 mg
захари, общо3,30 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,40 g
йодид (йод)17,71 ug
калий287,16 mg
калций37,12 mg
каротеноиди, общо27685,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев12,52 mg
мазнини, общо13,71 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3307,96 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1332,56 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо13,00 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,33 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени3,31 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,44 g
мастни киселини, общо наситени0,90 g
мастни киселини, общо полиненаситени4,66 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий260,97 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,71 mg
нишесте, общо0,93 g
органични киселини, общо1,51 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,62 g
протеин, общо2,83 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо0,55 ug
сол664,94 mg
стероли, общо93,71 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан20,60 mg
фолат, общо59,40 ug
фосфор40,40 mg
фруктоза1,46 g
холестерол (gc)0,67 mg
цинк0,19 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден