Търсете име на храна: 

Каймак кайсия каша, бита, без сол - калории

g
порции (200g)
с.л

100 g: 78,39 ккал

По-долу е състава на храната (Каймак кайсия каша, бита, без сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия78,39 kcal
328,18 kJ
% енергия
Дебел0,15 g0 %
Въглехидрат16,98 g94 %
Протеин1,45 g6 %
Захар10,69 g
Наситените мазнини0,02 g
Сол6,43 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност19,46 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,53 mg
витамин к, общо1,06 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,05 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,03 mg
влакна, общо0,95 g
влакно, водонеразтворимо0,57 g
въглехидрат, наличен16,98 g
галактоза0,00 g
гликоза1,74 g
еквиваленти на ниацин, общо0,45 mg
енергия, изчислена328,18 kJ
желязо, общо0,24 mg
захари, общо10,69 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза8,10 g
йодид (йод)0,85 ug
калий57,17 mg
калций11,97 mg
каротеноиди, общо320,80 ug
лактоза0,00 g
магнезиев4,41 mg
мазнини, общо0,15 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)55,06 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)10,69 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,11 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,02 g
мастни киселини, общо наситени0,02 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий2,52 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,33 mg
нишесте, общо6,29 g
органични киселини, общо0,13 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,47 g
протеин, общо1,45 g
рибофлавин0,01 mg
селен, общо0,89 ug
сол6,43 mg
стероли, общо9,53 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан14,10 mg
фолат, общо3,74 ug
фосфор12,40 mg
фруктоза0,85 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,17 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.