По-долу е състава на храната (Каймак кайсия каша, бита, без сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 78,39 kcal 328,18 kJ | % енергия |
Дебел | 0,15 g | 0 % |
Въглехидрат | 16,98 g | 94 % |
Протеин | 1,45 g | 6 % |
Захар | 10,69 g | |
Наситените мазнини | 0,02 g | |
Сол | 6,43 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 19,46 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,53 mg |
витамин к, общо | 1,06 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,05 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,03 mg |
влакна, общо | 0,95 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,57 g |
въглехидрат, наличен | 16,98 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 1,74 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 0,45 mg |
енергия, изчислена | 328,18 kJ |
желязо, общо | 0,24 mg |
захари, общо | 10,69 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 8,10 g |
йодид (йод) | 0,85 ug |
калий | 57,17 mg |
калций | 11,97 mg |
каротеноиди, общо | 320,80 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 4,41 mg |
мазнини, общо | 0,15 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 55,06 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 10,69 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 0,11 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,06 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,02 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,02 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,07 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 2,52 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,33 mg |
нишесте, общо | 6,29 g |
органични киселини, общо | 0,13 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,47 g |
протеин, общо | 1,45 g |
рибофлавин | 0,01 mg |
селен, общо | 0,89 ug |
сол | 6,43 mg |
стероли, общо | 9,53 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,01 mg |
триптофан | 14,10 mg |
фолат, общо | 3,74 ug |
фосфор | 12,40 mg |
фруктоза | 0,85 g |
холестерол (gc) | 0,00 mg |
цинк | 0,17 mg |