Търсете име на храна:

Ястие смес, свинско и тестени изделия, варени - калории

g

100 g съдържа 122,85 ккал

По-долу е състава на храната (Ястие смес, свинско и тестени изделия, варени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия514,14 kJ
122,85 kcal
Дебел6,21 g
Въглехидрат7,10 g
Протеин9,12 g
Захар0,60 g
Наситените мазнини2,17 g
Сол838,65 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,17 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност7,36 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,26 ug
витамин е алфатокоферол0,27 mg
витамин к, общо3,13 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,67 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,19 mg
влакна, общо1,03 g
влакно, водонеразтворимо0,38 g
въглехидрат, наличен7,10 g
галактоза0,00 g
гликоза0,20 g
еквиваленти на ниацин, общо2,42 mg
енергия, изчислена514,14 kJ
желязо, общо0,83 mg
захари, общо0,60 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,20 g
йодид (йод)1,99 ug
калий163,67 mg
калций12,03 mg
каротеноиди, общо216,80 ug
лактоза0,00 g
магнезиев13,86 mg
мазнини, общо6,21 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)722,35 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)74,54 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)5,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)4,99 mg
мастни киселини, общо5,87 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,78 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,69 g
мастни киселини, общо наситени2,17 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,90 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий329,14 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,17 mg
нишесте, общо6,50 g
органични киселини, общо0,04 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,16 g
протеин, общо9,12 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо8,02 ug
сол838,65 mg
стероли, общо8,90 mg
тиамин (витамин в1)0,39 mg
триптофан112,90 mg
фолат, общо7,84 ug
фосфор84,60 mg
фруктоза0,19 g
холестерол (gc)21,54 mg
цинк1,01 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден