По-долу е състава на храната (Яйце и ориз, тесто, масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 338,19 kcal 1415,94 kJ | % енергия |
| Дебел | 24,06 g | 65 % |
| Въглехидрат | 24,77 g | 29 % |
| Протеин | 5,64 g | 6 % |
| Захар | 0,48 g | |
| Наситените мазнини | 11,87 g | |
| Сол | 803,90 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,70 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 135,10 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,36 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,52 mg |
| витамин к, общо | 9,52 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,73 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 1,08 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,81 g |
| въглехидрат, наличен | 24,77 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,07 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,43 mg |
| енергия, изчислена | 1415,94 kJ |
| желязо, общо | 0,66 mg |
| захари, общо | 0,48 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,08 g |
| йодид (йод) | 10,31 ug |
| калий | 79,66 mg |
| калций | 77,33 mg |
| каротеноиди, общо | 261,00 ug |
| лактоза | 0,11 g |
| магнезиев | 13,39 mg |
| мазнини, общо | 24,06 g |
| малтоза | 0,21 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1521,07 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 362,12 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 17,84 mg |
| мастни киселини, общо | 23,31 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,38 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,56 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 7,94 g |
| мастни киселини, общо наситени | 11,87 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,95 g |
| мастни киселини, общо транс | 1,19 g |
| натрий | 315,50 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,37 mg |
| нишесте, общо | 24,29 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,23 g |
| протеин, общо | 5,64 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 9,36 ug |
| сол | 803,90 mg |
| стероли, общо | 53,94 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 74,60 mg |
| фолат, общо | 15,54 ug |
| фосфор | 120,50 mg |
| фруктоза | 0,02 g |
| холестерол (gc) | 85,48 mg |
| цинк | 0,58 mg |