По-долу е състава на храната (Ягодов пай с кварцов пълнеж, шунка, без глутен, пшенично нишесте, мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 267,21 kcal 1118,46 kJ | % енергия |
Дебел | 12,29 g | 42 % |
Въглехидрат | 32,96 g | 50 % |
Протеин | 5,05 g | 8 % |
Захар | 18,00 g | |
Наситените мазнини | 5,27 g | |
Сол | 418,68 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 1,07 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 77,67 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,50 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,43 mg |
витамин к, общо | 9,44 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 6,67 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
влакна, общо | 0,72 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,49 g |
въглехидрат, наличен | 32,96 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,68 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,39 mg |
енергия, изчислена | 1118,46 kJ |
желязо, общо | 0,47 mg |
захари, общо | 18,00 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 14,17 g |
йодид (йод) | 16,66 ug |
калий | 167,96 mg |
калций | 157,14 mg |
каротеноиди, общо | 157,90 ug |
лактоза | 2,51 g |
магнезиев | 12,90 mg |
мазнини, общо | 12,29 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1130,03 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 419,65 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 15,10 mg |
мастни киселини, общо | 11,53 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,43 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,17 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,40 g |
мастни киселини, общо наситени | 5,27 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,65 g |
мастни киселини, общо транс | 0,19 g |
натрий | 164,32 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,16 mg |
нишесте, общо | 15,33 g |
органични киселини, общо | 0,63 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,22 g |
протеин, общо | 5,05 g |
рибофлавин | 0,19 mg |
селен, общо | 6,39 ug |
сол | 418,68 mg |
стероли, общо | 34,32 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
триптофан | 80,50 mg |
фолат, общо | 17,37 ug |
фосфор | 157,10 mg |
фруктоза | 0,63 g |
холестерол (gc) | 63,52 mg |
цинк | 0,57 mg |