Търсете име на храна:

Ягодов пай, основно сладко тесто, без яйца - калории

g

100 g съдържа 232,07 ккал

По-долу е състава на храната (Ягодов пай, основно сладко тесто, без яйца - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия971,51 kJ
232,07 kcal
Дебел5,60 g
Въглехидрат37,89 g
Протеин5,26 g
Захар12,27 g
Наситените мазнини2,11 g
Сол338,48 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,56 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност18,31 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,06 ug
витамин е алфатокоферол1,01 mg
витамин к, общо7,81 ug
витамин с (аскорбинова киселина)11,34 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо2,89 g
влакно, водонеразтворимо1,87 g
въглехидрат, наличен37,89 g
галактоза0,00 g
гликоза1,15 g
еквиваленти на ниацин, общо1,55 mg
енергия, изчислена971,51 kJ
желязо, общо0,70 mg
захари, общо12,27 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза8,75 g
йодид (йод)13,72 ug
калий179,88 mg
калций44,22 mg
каротеноиди, общо69,80 ug
лактоза0,92 g
магнезиев19,42 mg
мазнини, общо5,60 g
малтоза0,31 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)727,51 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)231,92 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,03 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,23 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,73 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,85 g
мастни киселини, общо наситени2,11 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,99 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий132,84 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,72 mg
нишесте, общо25,20 g
органични киселини, общо0,59 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,74 g
протеин, общо5,26 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо4,09 ug
сол338,48 mg
стероли, общо38,69 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан58,90 mg
фолат, общо29,59 ug
фосфор79,00 mg
фруктоза1,14 g
холестерол (gc)4,87 mg
цинк0,55 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден