По-долу е състава на храната (Ядки, фъстъци - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 551,15 kcal 2306,70 kJ | % енергия |
| Дебел | 43,00 g | 72 % |
| Въглехидрат | 12,50 g | 9 % |
| Протеин | 25,60 g | 19 % |
| Захар | 6,20 g | |
| Наситените мазнини | 6,26 g | |
| Сол | 2,55 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,17 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 10,89 mg |
| витамин к, общо | 0,30 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,13 mg |
| влакна, общо | 8,50 g |
| влакно, водонеразтворимо | 7,70 g |
| въглехидрат, наличен | 12,50 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 19,14 mg |
| енергия, изчислена | 2306,70 kJ |
| желязо, общо | 2,90 mg |
| захари, общо | 6,20 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 6,20 g |
| йодид (йод) | 5,00 ug |
| калий | 670,00 mg |
| калций | 78,00 mg |
| каротеноиди, общо | 15,90 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 180,00 mg |
| мазнини, общо | 43,00 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 11601,04 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 19,94 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 35,07 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 11,60 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 17,19 g |
| мастни киселини, общо наситени | 6,26 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 11,62 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 1,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 13,80 mg |
| нишесте, общо | 6,30 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,40 g |
| протеин, общо | 25,60 g |
| рибофлавин | 0,12 mg |
| селен, общо | 3,00 ug |
| сол | 2,55 mg |
| стероли, общо | 117,60 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,90 mg |
| триптофан | 320,00 mg |
| фолат, общо | 110,00 ug |
| фосфор | 330,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 3,10 mg |