По-долу е състава на храната (Ядки, чили - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 485,42 kcal 2031,73 kJ | % енергия |
| Дебел | 29,63 g | 56 % |
| Въглехидрат | 38,15 g | 32 % |
| Протеин | 14,71 g | 12 % |
| Захар | 3,43 g | |
| Наситените мазнини | 6,44 g | |
| Сол | 2772,82 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,09 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 6,11 mg |
| витамин к, общо | 2,78 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
| влакна, общо | 4,57 g |
| влакно, водонеразтворимо | 4,02 g |
| въглехидрат, наличен | 38,15 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,08 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 9,91 mg |
| енергия, изчислена | 2031,73 kJ |
| желязо, общо | 1,92 mg |
| захари, общо | 3,43 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 3,13 g |
| йодид (йод) | 7,14 ug |
| калий | 430,34 mg |
| калций | 53,90 mg |
| каротеноиди, общо | 7,90 ug |
| лактоза | 0,19 g |
| магнезиев | 106,88 mg |
| мазнини, общо | 29,63 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 6724,55 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 175,73 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 25,21 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,18 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 6,73 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 11,86 g |
| мастни киселини, общо наситени | 6,44 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 6,90 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 1088,23 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 6,94 mg |
| нишесте, общо | 34,73 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,36 g |
| протеин, общо | 14,71 g |
| рибофлавин | 0,06 mg |
| селен, общо | 1,67 ug |
| сол | 2772,82 mg |
| стероли, общо | 76,82 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,45 mg |
| триптофан | 177,60 mg |
| фолат, общо | 62,27 ug |
| фосфор | 209,50 mg |
| фруктоза | 0,02 g |
| холестерол (gc) | 0,19 mg |
| цинк | 1,58 mg |