Търсете име на храна:

Ябълкова целувка, ябълкова супа, сушени ябълки - калории

g

100 g съдържа 61,42 ккал

По-долу е състава на храната (Ябълкова целувка, ябълкова супа, сушени ябълки - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия257,23 kJ
61,42 kcal
Дебел0,04 g
Въглехидрат14,24 g
Протеин0,11 g
Захар11,50 g
Наситените мазнини0,01 g
Сол4,42 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,11 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,06 mg
витамин к, общо2,75 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,29 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо1,06 g
влакно, водонеразтворимо0,67 g
въглехидрат, наличен14,24 g
галактоза0,00 g
гликоза1,02 g
еквиваленти на ниацин, общо0,08 mg
енергия, изчислена257,23 kJ
желязо, общо0,15 mg
захари, общо11,50 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,79 g
йодид (йод)1,24 ug
калий89,34 mg
калций7,73 mg
каротеноиди, общо22,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев4,00 mg
мазнини, общо0,04 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)14,79 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)3,67 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,03 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,00 g
мастни киселини, общо наситени0,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1,73 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,07 mg
нишесте, общо2,74 g
органични киселини, общо0,26 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,57 g
протеин, общо0,11 g
рибофлавин0,02 mg
селен, общо0,13 ug
сол4,42 mg
стероли, общо10,05 mg
тиамин (витамин в1)0,00 mg
триптофан1,50 mg
фолат, общо0,59 ug
фосфор9,00 mg
фруктоза3,69 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,03 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден