По-долу е състава на храната (Ябълков пай, шунка, естествено без глутен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 217,26 kcal 909,67 kJ | % енергия |
| Дебел | 9,10 g | 40 % |
| Въглехидрат | 30,14 g | 59 % |
| Протеин | 1,88 g | 2 % |
| Захар | 17,08 g | |
| Наситените мазнини | 3,57 g | |
| Сол | 276,78 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,83 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 45,36 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,13 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,12 mg |
| витамин к, общо | 7,66 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,93 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
| влакна, общо | 3,10 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,64 g |
| въглехидрат, наличен | 30,14 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 1,16 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,70 mg |
| енергия, изчислена | 909,67 kJ |
| желязо, общо | 0,43 mg |
| захари, общо | 17,08 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 12,38 g |
| йодид (йод) | 5,67 ug |
| калий | 116,44 mg |
| калций | 70,04 mg |
| каротеноиди, общо | 227,30 ug |
| лактоза | 0,03 g |
| магнезиев | 12,48 mg |
| мазнини, общо | 9,10 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1042,64 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 367,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 6,43 mg |
| мастни киселини, общо | 8,64 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,37 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,06 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,44 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,57 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,47 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,14 g |
| натрий | 108,63 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,42 mg |
| нишесте, общо | 12,82 g |
| органични киселини, общо | 0,29 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 1,23 g |
| протеин, общо | 1,88 g |
| рибофлавин | 0,04 mg |
| селен, общо | 3,39 ug |
| сол | 276,78 mg |
| стероли, общо | 42,60 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 20,80 mg |
| фолат, общо | 8,55 ug |
| фосфор | 85,80 mg |
| фруктоза | 3,40 g |
| холестерол (gc) | 28,46 mg |
| цинк | 0,24 mg |