По-долу е състава на храната (Ябълков пай, основно сладко тесто, без глутен, съдържа пшенично нишесте и мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 240,44 kcal 1006,13 kJ | % енергия |
Дебел | 4,97 g | 16 % |
Въглехидрат | 44,42 g | 79 % |
Протеин | 3,07 g | 5 % |
Захар | 17,26 g | |
Наситените мазнини | 2,05 g | |
Сол | 430,66 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,62 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 24,15 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,25 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,56 mg |
витамин к, общо | 3,93 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 1,45 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
влакна, общо | 1,46 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,50 g |
въглехидрат, наличен | 44,42 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,57 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,03 mg |
енергия, изчислена | 1006,13 kJ |
желязо, общо | 0,16 mg |
захари, общо | 17,26 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 11,25 g |
йодид (йод) | 19,67 ug |
калий | 177,41 mg |
калций | 98,28 mg |
каротеноиди, общо | 61,30 ug |
лактоза | 3,70 g |
магнезиев | 11,23 mg |
мазнини, общо | 4,97 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 491,33 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 187,56 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 2,65 mg |
мастни киселини, общо | 4,66 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,19 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,50 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,82 g |
мастни киселини, общо наситени | 2,05 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,71 g |
мастни киселини, общо транс | 0,08 g |
натрий | 169,02 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,35 mg |
нишесте, общо | 27,24 g |
органични киселини, общо | 0,19 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,28 g |
протеин, общо | 3,07 g |
рибофлавин | 0,20 mg |
селен, общо | 2,50 ug |
сол | 430,66 mg |
стероли, общо | 20,91 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
триптофан | 44,60 mg |
фолат, общо | 24,14 ug |
фосфор | 84,70 mg |
фруктоза | 1,74 g |
холестерол (gc) | 14,56 mg |
цинк | 0,46 mg |