Търсете име на храна: 

Изварено мляко, ароматизирано, 2% мазнина, 1 ug витамин d - калории

g
порции (200g)
ч.л
с.л

100 g: 42,07 ккал

По-долу е състава на храната (Изварено мляко, ароматизирано, 2% мазнина, 1 ug витамин d - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия42,07 kcal
176,65 kJ
% енергия
Дебел2,36 g53 %
Въглехидрат2,40 g24 %
Протеин2,80 g24 %
Захар2,36 g
Наситените мазнини1,56 g
Сол122,47 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност16,81 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,10 ug
витамин е алфатокоферол0,07 mg
витамин к, общо8,11 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,21 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,09 g
влакно, водонеразтворимо0,05 g
въглехидрат, наличен2,40 g
галактоза0,00 g
гликоза0,26 g
еквиваленти на ниацин, общо0,83 mg
енергия, изчислена176,65 kJ
желязо, общо0,07 mg
захари, общо2,36 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,28 g
йодид (йод)16,06 ug
калий174,78 mg
калций121,69 mg
каротеноиди, общо17,00 ug
магнезиев11,90 mg
мазнини, общо2,36 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)30,60 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)8,67 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,22 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,55 g
мастни киселини, общо наситени1,56 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий48,06 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,11 mg
нишесте, общо0,03 g
органични киселини, общо0,03 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,04 g
протеин, общо2,80 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо2,61 ug
сол122,47 mg
стероли, общо0,60 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан43,50 mg
фолат, общо5,70 ug
фосфор94,60 mg
фруктоза0,32 g
холестерол (gc)8,37 mg
цинк0,43 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.