Търсете име на храна: 

Изварено мляко, ароматизирано, 1% мазнина, без лактоза - калории

g
порции (200g)
ч.л
с.л

100 g: 79,83 ккал

По-долу е състава на храната (Изварено мляко, ароматизирано, 1% мазнина, без лактоза - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия79,83 kcal
334,16 kJ
% енергия
Дебел1,00 g12 %
Въглехидрат14,07 g73 %
Протеин3,24 g16 %
Захар14,04 g
Наситените мазнини0,70 g
Сол106,44 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност11,54 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,34 ug
витамин е алфатокоферол0,04 mg
витамин к, общо0,37 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,12 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо0,06 g
влакно, водонеразтворимо0,04 g
въглехидрат, наличен14,07 g
галактоза1,32 g
гликоза1,49 g
еквиваленти на ниацин, общо0,73 mg
енергия, изчислена334,16 kJ
желязо, общо0,06 mg
захари, общо14,04 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза11,02 g
йодид (йод)13,31 ug
калий163,48 mg
калций115,97 mg
каротеноиди, общо12,70 ug
лактоза0,02 g
магнезиев10,12 mg
мазнини, общо1,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)15,65 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)4,25 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,97 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,24 g
мастни киселини, общо наситени0,70 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий41,78 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,10 mg
нишесте, общо0,03 g
органични киселини, общо0,19 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,02 g
протеин, общо3,24 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо2,41 ug
сол106,44 mg
стероли, общо0,35 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан43,50 mg
фолат, общо3,77 ug
фосфор77,10 mg
фруктоза0,19 g
холестерол (gc)4,52 mg
цинк0,36 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.