Търсете име на храна: 

Извара, ароматизирано, 1% мазнина, нисколактозна - калории

g
порции (200g)
ч.л
с.л

100 g: 75,29 ккал

По-долу е състава на храната (Извара, ароматизирано, 1% мазнина, нисколактозна - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия75,29 kcal
315,59 kJ
% енергия
Дебел0,90 g0 %
Въглехидрат13,11 g81 %
Протеин3,30 g19 %
Захар13,11 g
Наситените мазнини0,65 g
Сол101,49 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,03 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност8,10 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,10 ug
витамин е алфатокоферол0,04 mg
витамин к, общо0,25 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,19 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,08 g
влакно, водонеразтворимо0,04 g
въглехидрат, наличен13,11 g
галактоза1,90 g
гликоза2,12 g
еквиваленти на ниацин, общо0,90 mg
енергия, изчислена315,59 kJ
желязо, общо0,06 mg
захари, общо13,11 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза8,30 g
йодид (йод)16,21 ug
калий162,55 mg
калций110,00 mg
каротеноиди, общо12,20 ug
лактоза0,50 g
магнезиев10,93 mg
мазнини, общо0,90 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)14,54 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)4,12 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,90 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,22 g
мастни киселини, общо наситени0,65 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий39,83 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,11 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,22 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,03 g
протеин, общо3,30 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо2,63 ug
сол101,49 mg
стероли, общо0,63 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан47,60 mg
фолат, общо4,19 ug
фосфор86,00 mg
фруктоза0,29 g
холестерол (gc)3,80 mg
цинк0,39 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.