По-долу е състава на храната (Инстантна супа, средна суха смес от супи - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 46,85 kcal 196,01 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,95 g | 27 % |
| Въглехидрат | 5,23 g | 61 % |
| Протеин | 1,50 g | 12 % |
| Захар | 2,83 g | |
| Наситените мазнини | 1,03 g | |
| Сол | 907,47 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,05 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 45,61 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,04 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,15 mg |
| витамин к, общо | 4,23 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,80 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 0,66 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,63 g |
| въглехидрат, наличен | 5,23 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,14 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,38 mg |
| енергия, изчислена | 196,01 kJ |
| желязо, общо | 0,26 mg |
| захари, общо | 2,83 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 2,23 g |
| йодид (йод) | 4,72 ug |
| калий | 136,95 mg |
| калций | 12,04 mg |
| каротеноиди, общо | 879,30 ug |
| лактоза | 0,25 g |
| магнезиев | 7,13 mg |
| мазнини, общо | 1,95 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 132,38 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 21,09 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,10 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,14 mg |
| мастни киселини, общо | 1,74 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,14 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,50 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,03 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,16 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
| натрий | 356,15 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,38 mg |
| нишесте, общо | 2,40 g |
| органични киселини, общо | 0,31 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,11 g |
| протеин, общо | 1,50 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 2,72 ug |
| сол | 907,47 mg |
| стероли, общо | 12,39 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 18,70 mg |
| фолат, общо | 12,27 ug |
| фосфор | 39,60 mg |
| фруктоза | 0,19 g |
| холестерол (gc) | 3,76 mg |
| цинк | 0,20 mg |