Търсете име на храна: 

Храносмилателни бисквити, овесени и грамадо брашно - калории

g
порции (30g)
бр (15g)

100 g: 476,82 ккал

По-долу е състава на храната (Храносмилателни бисквити, овесени и грамадо брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия476,82 kcal
1995,30 kJ
% енергия
Дебел22,49 g43 %
Въглехидрат59,62 g51 %
Протеин7,00 g6 %
Захар23,25 g
Наситените мазнини8,73 g
Сол103,14 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,04 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност77,81 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,02 ug
витамин е алфатокоферол2,23 mg
витамин к, общо15,10 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,05 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо3,84 g
влакно, водонеразтворимо2,91 g
въглехидрат, наличен59,62 g
галактоза0,00 g
гликоза0,08 g
еквиваленти на ниацин, общо2,54 mg
енергия, изчислена1995,30 kJ
желязо, общо1,69 mg
захари, общо23,25 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза22,21 g
йодид (йод)11,87 ug
калий190,03 mg
калций25,39 mg
каротеноиди, общо169,30 ug
лактоза0,78 g
магнезиев47,50 mg
мазнини, общо22,49 g
малтоза0,12 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2746,86 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)921,94 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо21,25 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,92 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,78 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис8,46 g
мастни киселини, общо наситени8,73 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,82 g
мастни киселини, общо транс0,24 g
натрий40,48 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,32 mg
нишесте, общо36,37 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,54 g
протеин, общо7,00 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо4,91 ug
сол103,14 mg
стероли, общо81,93 mg
тиамин (витамин в1)0,10 mg
триптофан89,40 mg
фолат, общо14,09 ug
фосфор158,40 mg
фруктоза0,07 g
холестерол (gc)22,14 mg
цинк1,24 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.