По-долу е състава на храната (Хляб, сладък - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 446,22 kcal 1867,14 kJ | % енергия |
| Дебел | 23,14 g | 47 % |
| Въглехидрат | 51,33 g | 46 % |
| Протеин | 7,39 g | 6 % |
| Захар | 17,33 g | |
| Наситените мазнини | 9,04 g | |
| Сол | 788,97 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 2,07 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 105,53 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,31 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,52 mg |
| витамин к, общо | 16,01 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
| влакна, общо | 1,61 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,19 g |
| въглехидрат, наличен | 51,33 g |
| галактоза | 0,01 g |
| гликоза | 0,08 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,75 mg |
| енергия, изчислена | 1867,14 kJ |
| желязо, общо | 0,70 mg |
| захари, общо | 17,33 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 16,74 g |
| йодид (йод) | 11,86 ug |
| калий | 95,31 mg |
| калций | 210,44 mg |
| каротеноиди, общо | 145,90 ug |
| лактоза | 0,08 g |
| магнезиев | 15,90 mg |
| мазнини, общо | 23,14 g |
| малтоза | 0,41 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2670,15 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 929,18 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 15,38 mg |
| мастни киселини, общо | 21,83 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,94 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,72 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 8,66 g |
| мастни киселини, общо наситени | 9,04 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 3,76 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,37 g |
| натрий | 309,64 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,42 mg |
| нишесте, общо | 34,01 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,41 g |
| протеин, общо | 7,39 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 9,48 ug |
| сол | 788,97 mg |
| стероли, общо | 93,92 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 90,60 mg |
| фолат, общо | 15,07 ug |
| фосфор | 228,80 mg |
| фруктоза | 0,02 g |
| холестерол (gc) | 69,06 mg |
| цинк | 0,63 mg |