По-долу е състава на храната (Хляб, морков, вода - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 265,30 kcal 1110,34 kJ | % енергия |
Дебел | 2,69 g | 7 % |
Въглехидрат | 49,53 g | 80 % |
Протеин | 8,14 g | 13 % |
Захар | 3,19 g | |
Наситените мазнини | 0,81 g | |
Сол | 1210,60 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,01 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 85,60 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,77 mg |
витамин к, общо | 4,24 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 1,85 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
влакна, общо | 3,53 g |
влакно, водонеразтворимо | 2,67 g |
въглехидрат, наличен | 49,53 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,82 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 3,39 mg |
енергия, изчислена | 1110,34 kJ |
желязо, общо | 1,29 mg |
захари, общо | 3,19 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 1,14 g |
йодид (йод) | 6,60 ug |
калий | 270,61 mg |
калций | 22,76 mg |
каротеноиди, общо | 1445,40 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 40,98 mg |
мазнини, общо | 2,69 g |
малтоза | 0,52 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 654,71 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 76,17 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 2,26 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,08 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,66 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,69 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,81 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,73 g |
мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
натрий | 475,12 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,06 mg |
нишесте, общо | 46,15 g |
органични киселини, общо | 0,18 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,79 g |
протеин, общо | 8,14 g |
рибофлавин | 0,10 mg |
селен, общо | 6,64 ug |
сол | 1210,60 mg |
стероли, общо | 43,95 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,15 mg |
триптофан | 106,50 mg |
фолат, общо | 38,42 ug |
фосфор | 132,70 mg |
фруктоза | 0,70 g |
холестерол (gc) | 0,22 mg |
цинк | 1,09 mg |