По-долу е състава на храната (Херинга в чесън или горчичен сос - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 1161,69 kJ 277,49 kcal |
| Дебел | 17,80 g |
| Въглехидрат | 16,04 g |
| Протеин | 13,50 g |
| Захар | 16,04 g |
| Наситените мазнини | 2,62 g |
| Сол | 3498,40 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 11,55 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 12,70 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 5,25 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,68 mg |
| витамин к, общо | 12,15 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,16 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 16,04 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 7,30 mg |
| енергия, изчислена | 1161,69 kJ |
| желязо, общо | 1,30 mg |
| захари, общо | 16,04 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 16,04 g |
| йодид (йод) | 0,01 ug |
| калий | 146,15 mg |
| калций | 62,35 mg |
| каротеноиди, общо | 0,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 18,45 mg |
| мазнини, общо | 17,80 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2687,14 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 897,29 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 654,23 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 689,10 mg |
| мастни киселини, общо | 16,05 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 2,49 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,72 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 8,12 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,62 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 5,31 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 1373,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 4,13 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,08 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 13,50 g |
| рибофлавин | 0,23 mg |
| селен, общо | 16,66 ug |
| сол | 3498,40 mg |
| стероли, общо | 56,03 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 190,00 mg |
| фолат, общо | 1,14 ug |
| фосфор | 139,10 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 46,80 mg |
| цинк | 0,78 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024