По-долу е състава на храната (Хамбургер, свинско и говеждо и пшенично брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 216,06 kcal 904,17 kJ | % енергия |
| Дебел | 10,51 g | 42 % |
| Въглехидрат | 22,33 g | 41 % |
| Протеин | 9,48 g | 17 % |
| Захар | 3,09 g | |
| Наситените мазнини | 3,67 g | |
| Сол | 1043,16 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,22 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 60,70 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,35 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,93 mg |
| витамин к, общо | 5,42 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 2,55 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,19 mg |
| влакна, общо | 1,40 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,96 g |
| въглехидрат, наличен | 22,33 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,69 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,92 mg |
| енергия, изчислена | 904,17 kJ |
| желязо, общо | 0,85 mg |
| захари, общо | 3,09 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,50 g |
| йодид (йод) | 21,99 ug |
| калий | 199,25 mg |
| калций | 17,73 mg |
| каротеноиди, общо | 1690,50 ug |
| лактоза | 0,01 g |
| магнезиев | 16,97 mg |
| мазнини, общо | 10,51 g |
| малтоза | 0,24 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1076,50 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 249,58 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 9,80 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,25 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,10 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,63 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,67 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,39 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,08 g |
| натрий | 409,40 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,05 mg |
| нишесте, общо | 19,24 g |
| органични киселини, общо | 0,12 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,39 g |
| протеин, общо | 9,48 g |
| рибофлавин | 0,09 mg |
| селен, общо | 9,68 ug |
| сол | 1043,16 mg |
| стероли, общо | 27,14 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 116,90 mg |
| фолат, общо | 10,09 ug |
| фосфор | 87,40 mg |
| фруктоза | 0,65 g |
| холестерол (gc) | 21,29 mg |
| цинк | 1,54 mg |