Търсете име на храна:

Хамбургер с наденица, с всички подправки, грил - калории

g

100 g съдържа 223,47 ккал

По-долу е състава на храната (Хамбургер с наденица, с всички подправки, грил - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия935,92 kJ
223,47 kcal
Дебел13,26 g
Въглехидрат20,29 g
Протеин6,88 g
Захар4,09 g
Наситените мазнини3,74 g
Сол1391,91 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,20 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност41,55 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,21 ug
витамин е алфатокоферол1,71 mg
витамин к, общо10,48 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,06 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,13 mg
влакна, общо1,04 g
влакно, водонеразтворимо0,70 g
въглехидрат, наличен20,29 g
галактоза0,00 g
гликоза1,08 g
еквиваленти на ниацин, общо2,67 mg
енергия, изчислена935,92 kJ
желязо, общо0,60 mg
захари, общо4,09 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,30 g
йодид (йод)11,05 ug
калий165,28 mg
калций18,75 mg
каротеноиди, общо961,50 ug
лактоза0,01 g
магнезиев17,03 mg
мазнини, общо13,26 g
малтоза0,17 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2605,95 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)474,89 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)2,64 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)2,64 mg
мастни киселини, общо12,21 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,49 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,65 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,18 g
мастни киселини, общо наситени3,74 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,19 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий546,27 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,41 mg
нишесте, общо16,20 g
органични киселини, общо0,11 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,30 g
протеин, общо6,88 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо8,23 ug
сол1391,91 mg
стероли, общо28,55 mg
тиамин (витамин в1)0,23 mg
триптофан79,10 mg
фолат, общо9,53 ug
фосфор83,80 mg
фруктоза0,53 g
холестерол (gc)26,28 mg
цинк0,71 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден