Търсете име на храна:

Хамбургер с наденица, без подправки, грил - калории

g

100 g съдържа 263,15 ккал

По-долу е състава на храната (Хамбургер с наденица, без подправки, грил - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1101,52 kJ
263,15 kcal
Дебел14,89 g
Въглехидрат24,78 g
Протеин9,38 g
Захар1,13 g
Наситените мазнини4,92 g
Сол1485,57 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,30 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност16,76 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,24 ug
витамин е алфатокоферол0,88 mg
витамин к, общо4,84 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,16 mg
влакна, общо1,04 g
влакно, водонеразтворимо0,75 g
въглехидрат, наличен24,78 g
галактоза0,00 g
гликоза0,79 g
еквиваленти на ниацин, общо3,64 mg
енергия, изчислена1101,52 kJ
желязо, общо0,57 mg
захари, общо1,13 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,06 g
йодид (йод)10,38 ug
калий155,92 mg
калций13,80 mg
каротеноиди, общо4,80 ug
лактоза0,01 g
магнезиев17,73 mg
мазнини, общо14,89 g
малтоза0,25 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1994,47 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)359,49 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)3,86 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)3,85 mg
мастни киселини, общо14,01 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,39 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,06 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис6,43 g
мастни киселини, общо наситени4,92 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,51 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий583,03 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,89 mg
нишесте, общо23,65 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,28 g
протеин, общо9,38 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо8,72 ug
сол1485,57 mg
стероли, общо29,45 mg
тиамин (витамин в1)0,31 mg
триптофан110,20 mg
фолат, общо9,14 ug
фосфор101,00 mg
фруктоза0,02 g
холестерол (gc)22,03 mg
цинк0,90 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден