По-долу е състава на храната (Хамбургер, говеждо и пшенично брашно с натрошено зърно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 235,42 kcal 985,99 kJ | % енергия |
| Дебел | 13,46 g | 52 % |
| Въглехидрат | 14,74 g | 25 % |
| Протеин | 13,18 g | 23 % |
| Захар | 1,18 g | |
| Наситените мазнини | 4,08 g | |
| Сол | 1108,76 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,21 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 50,20 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,62 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,24 mg |
| витамин к, общо | 14,95 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 2,55 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,24 mg |
| влакна, общо | 1,42 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,01 g |
| въглехидрат, наличен | 14,74 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,28 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,79 mg |
| енергия, изчислена | 985,99 kJ |
| желязо, общо | 1,77 mg |
| захари, общо | 1,18 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,35 g |
| йодид (йод) | 19,17 ug |
| калий | 280,09 mg |
| калций | 74,83 mg |
| каротеноиди, общо | 548,40 ug |
| лактоза | 0,01 g |
| магнезиев | 25,90 mg |
| мазнини, общо | 13,46 g |
| малтоза | 0,18 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2642,50 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 576,77 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 12,21 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,58 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,67 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,58 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,08 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 3,29 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,24 g |
| натрий | 435,15 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,89 mg |
| нишесте, общо | 13,56 g |
| органични киселини, общо | 0,16 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,30 g |
| протеин, общо | 13,18 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 10,50 ug |
| сол | 1108,76 mg |
| стероли, общо | 36,41 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
| триптофан | 170,30 mg |
| фолат, общо | 16,02 ug |
| фосфор | 169,10 mg |
| фруктоза | 0,36 g |
| холестерол (gc) | 45,23 mg |
| цинк | 2,25 mg |