Търсете име на храна:

Хамбургер, говеждо и пшенично брашно с натрошено зърно - калории

g

100 g съдържа 235,42 ккал

По-долу е състава на храната (Хамбургер, говеждо и пшенично брашно с натрошено зърно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия985,99 kJ
235,42 kcal
Дебел13,46 g
Въглехидрат14,74 g
Протеин13,18 g
Захар1,18 g
Наситените мазнини4,08 g
Сол1108,76 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,21 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност50,20 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,62 ug
витамин е алфатокоферол2,24 mg
витамин к, общо14,95 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,55 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,24 mg
влакна, общо1,42 g
влакно, водонеразтворимо1,01 g
въглехидрат, наличен14,74 g
галактоза0,00 g
гликоза0,28 g
еквиваленти на ниацин, общо4,79 mg
енергия, изчислена985,99 kJ
желязо, общо1,77 mg
захари, общо1,18 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,35 g
йодид (йод)19,17 ug
калий280,09 mg
калций74,83 mg
каротеноиди, общо548,40 ug
лактоза0,01 g
магнезиев25,90 mg
мазнини, общо13,46 g
малтоза0,18 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2642,50 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)576,77 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо12,21 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,58 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,67 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,58 g
мастни киселини, общо наситени4,08 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,29 g
мастни киселини, общо транс0,24 g
натрий435,15 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,89 mg
нишесте, общо13,56 g
органични киселини, общо0,16 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,30 g
протеин, общо13,18 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо10,50 ug
сол1108,76 mg
стероли, общо36,41 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан170,30 mg
фолат, общо16,02 ug
фосфор169,10 mg
фруктоза0,36 g
холестерол (gc)45,23 mg
цинк2,25 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден