Търсете име на храна: 

Хамбургер, беконбургер - калории

g

100 g: 208,89 ккал

По-долу е състава на храната (Хамбургер, беконбургер - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия208,89 kcal
874,19 kJ
% енергия
Дебел12,92 g54 %
Въглехидрат13,23 g26 %
Протеин10,65 g20 %
Захар1,45 g
Наситените мазнини4,13 g
Сол881,69 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,33 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност68,59 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,52 ug
витамин е алфатокоферол1,77 mg
витамин к, общо18,59 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,25 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,19 mg
влакна, общо0,97 g
влакно, водонеразтворимо0,61 g
въглехидрат, наличен13,23 g
галактоза0,00 g
гликоза0,38 g
еквиваленти на ниацин, общо3,49 mg
енергия, изчислена874,19 kJ
желязо, общо1,20 mg
захари, общо1,45 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,52 g
йодид (йод)18,33 ug
калий229,46 mg
калций70,69 mg
каротеноиди, общо985,70 ug
лактоза0,01 g
магнезиев18,15 mg
мазнини, общо12,92 g
малтоза0,15 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2129,99 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)464,53 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)4,67 mg
мастни киселини, общо11,78 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,47 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,16 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,76 g
мастни киселини, общо наситени4,13 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,69 g
мастни киселини, общо транс0,18 g
натрий346,03 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,92 mg
нишесте, общо11,77 g
органични киселини, общо0,16 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,25 g
протеин, общо10,65 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо9,51 ug
сол881,69 mg
стероли, общо28,79 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан133,40 mg
фолат, общо15,84 ug
фосфор131,00 mg
фруктоза0,39 g
холестерол (gc)50,86 mg
цинк1,62 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.