По-долу е състава на храната (Хамбургер, беконбургер - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 208,89 kcal 874,19 kJ | % енергия |
Дебел | 12,92 g | 54 % |
Въглехидрат | 13,23 g | 26 % |
Протеин | 10,65 g | 20 % |
Захар | 1,45 g | |
Наситените мазнини | 4,13 g | |
Сол | 881,69 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,33 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 68,59 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,52 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,77 mg |
витамин к, общо | 18,59 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 2,25 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,19 mg |
влакна, общо | 0,97 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,61 g |
въглехидрат, наличен | 13,23 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,38 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 3,49 mg |
енергия, изчислена | 874,19 kJ |
желязо, общо | 1,20 mg |
захари, общо | 1,45 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,52 g |
йодид (йод) | 18,33 ug |
калий | 229,46 mg |
калций | 70,69 mg |
каротеноиди, общо | 985,70 ug |
лактоза | 0,01 g |
магнезиев | 18,15 mg |
мазнини, общо | 12,92 g |
малтоза | 0,15 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2129,99 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 464,53 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 4,67 mg |
мастни киселини, общо | 11,78 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,47 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,16 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,76 g |
мастни киселини, общо наситени | 4,13 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 2,69 g |
мастни киселини, общо транс | 0,18 g |
натрий | 346,03 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,92 mg |
нишесте, общо | 11,77 g |
органични киселини, общо | 0,16 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,25 g |
протеин, общо | 10,65 g |
рибофлавин | 0,11 mg |
селен, общо | 9,51 ug |
сол | 881,69 mg |
стероли, общо | 28,79 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
триптофан | 133,40 mg |
фолат, общо | 15,84 ug |
фосфор | 131,00 mg |
фруктоза | 0,39 g |
холестерол (gc) | 50,86 mg |
цинк | 1,62 mg |