Търсете име на храна:

Гъста торта, пълнене на ягоди и сметана - калории

g

100 g съдържа 242,83 ккал

По-долу е състава на храната (Гъста торта, пълнене на ягоди и сметана - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1016,80 kJ
242,83 kcal
Дебел11,93 g
Въглехидрат29,68 g
Протеин3,55 g
Захар22,34 g
Наситените мазнини7,01 g
Сол210,96 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,51 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност125,45 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,42 ug
витамин е алфатокоферол0,79 mg
витамин к, общо5,60 ug
витамин с (аскорбинова киселина)10,64 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо0,56 g
влакно, водонеразтворимо0,41 g
въглехидрат, наличен29,68 g
галактоза0,00 g
гликоза0,80 g
еквиваленти на ниацин, общо1,00 mg
енергия, изчислена1016,80 kJ
желязо, общо0,58 mg
захари, общо22,34 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза19,92 g
йодид (йод)13,09 ug
калий115,12 mg
калций87,65 mg
каротеноиди, общо190,10 ug
лактоза0,80 g
магнезиев9,99 mg
мазнини, общо11,93 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)424,17 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)102,94 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)18,58 mg
мастни киселини, общо11,05 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,47 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,09 g
мастни киселини, общо наситени7,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,65 g
мастни киселини, общо транс0,29 g
натрий82,79 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,23 mg
нишесте, общо7,34 g
органични киселини, общо0,43 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,22 g
протеин, общо3,55 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо6,78 ug
сол210,96 mg
стероли, общо7,72 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан51,00 mg
фолат, общо18,76 ug
фосфор106,90 mg
фруктоза0,80 g
холестерол (gc)82,21 mg
цинк0,43 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден