По-долу е състава на храната (Гъста торта, масло заледяване - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 202,44 kcal 847,41 kJ | % енергия |
| Дебел | 4,71 g | 19 % |
| Въглехидрат | 35,08 g | 73 % |
| Протеин | 4,04 g | 8 % |
| Захар | 26,97 g | |
| Наситените мазнини | 1,56 g | |
| Сол | 215,12 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,95 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 81,64 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,68 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,99 mg |
| витамин к, общо | 2,01 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 5,86 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
| влакна, общо | 0,49 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,34 g |
| въглехидрат, наличен | 35,08 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 1,18 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,08 mg |
| енергия, изчислена | 847,41 kJ |
| желязо, общо | 0,71 mg |
| захари, общо | 26,97 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 23,56 g |
| йодид (йод) | 17,33 ug |
| калий | 109,60 mg |
| калций | 89,77 mg |
| каротеноиди, общо | 233,10 ug |
| лактоза | 0,87 g |
| магнезиев | 9,18 mg |
| мазнини, общо | 4,71 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 492,36 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 96,13 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 32,46 mg |
| мастни киселини, общо | 4,04 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,13 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,54 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,75 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,56 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,68 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
| натрий | 84,43 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,22 mg |
| нишесте, общо | 8,11 g |
| органични киселини, общо | 0,25 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,18 g |
| протеин, общо | 4,04 g |
| рибофлавин | 0,12 mg |
| селен, общо | 10,71 ug |
| сол | 215,12 mg |
| стероли, общо | 10,09 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 60,00 mg |
| фолат, общо | 18,21 ug |
| фосфор | 123,00 mg |
| фруктоза | 1,34 g |
| холестерол (gc) | 115,85 mg |
| цинк | 0,65 mg |