Търсете име на храна:

Гъби, пържени - калории

g

100 g съдържа 97,04 ккал

По-долу е състава на храната (Гъби, пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия406,76 kJ
97,04 kcal
Дебел7,79 g
Въглехидрат3,53 g
Протеин2,24 g
Захар2,44 g
Наситените мазнини1,43 g
Сол1051,60 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d5,63 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност28,06 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,27 mg
витамин к, общо7,55 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,64 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,27 mg
влакна, общо2,30 g
влакно, водонеразтворимо2,18 g
въглехидрат, наличен3,53 g
галактоза0,00 g
гликоза1,46 g
еквиваленти на ниацин, общо6,06 mg
енергия, изчислена406,76 kJ
желязо, общо3,29 mg
захари, общо2,44 g
захароза0,85 g
йодид (йод)26,70 ug
калий413,69 mg
калций8,74 mg
каротеноиди, общо7,60 ug
лактоза0,02 g
магнезиев11,43 mg
мазнини, общо7,79 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1634,65 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)541,21 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо7,39 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,54 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,64 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,56 g
мастни киселини, общо наситени1,43 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,20 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий412,72 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)6,53 mg
нишесте, общо1,09 g
органични киселини, общо0,14 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,12 g
протеин, общо2,24 g
рибофлавин0,41 mg
селен, общо17,11 ug
сол1051,60 mg
стероли, общо76,39 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан35,90 mg
фолат, общо21,69 ug
фосфор89,50 mg
фруктоза0,12 g
холестерол (gc)3,27 mg
цинк0,79 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден