Търсете име на храна: 

Гъбен сос, сгъстен - калории

g
порции (200g)
дл
ч.л
с.л

100 g: 55,21 ккал

По-долу е състава на храната (Гъбен сос, сгъстен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия55,21 kcal
231,95 kJ
% енергия
Дебел3,69 g63 %
Въглехидрат3,82 g28 %
Протеин1,26 g9 %
Захар0,85 g
Наситените мазнини0,68 g
Сол1291,32 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d2,84 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност13,23 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,61 mg
витамин к, общо3,77 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,22 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,13 mg
влакна, общо1,01 g
влакно, водонеразтворимо1,50 g
въглехидрат, наличен3,82 g
галактоза0,00 g
гликоза0,54 g
еквиваленти на ниацин, общо2,42 mg
енергия, изчислена231,95 kJ
желязо, общо1,44 mg
захари, общо0,85 g
захароза0,15 g
йодид (йод)2,02 ug
калий195,82 mg
калций7,95 mg
каротеноиди, общо5,70 ug
лактоза0,01 g
магнезиев6,45 mg
мазнини, общо3,69 g
малтоза0,03 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)796,08 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)255,74 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,59 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,26 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,80 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,72 g
мастни киселини, общо наситени0,68 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,06 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий506,80 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,71 mg
нишесте, общо2,97 g
органични киселини, общо0,08 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,17 g
протеин, общо1,26 g
рибофлавин0,17 mg
селен, общо18,59 ug
сол1291,32 mg
стероли, общо27,22 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан18,60 mg
фолат, общо8,64 ug
фосфор44,00 mg
фруктоза0,13 g
холестерол (gc)1,71 mg
цинк0,39 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.