Търсете име на храна:

Гъбен пай, тесто от масло - калории

g

100 g съдържа 163,00 ккал

По-долу е състава на храната (Гъбен пай, тесто от масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия682,14 kJ
163,00 kcal
Дебел10,74 g
Въглехидрат11,56 g
Протеин4,01 g
Захар1,62 g
Наситените мазнини5,63 g
Сол2201,73 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d3,80 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност70,35 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,21 ug
витамин е алфатокоферол0,54 mg
витамин к, общо3,08 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,51 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,19 mg
влакна, общо1,57 g
влакно, водонеразтворимо2,20 g
въглехидрат, наличен11,56 g
галактоза0,00 g
гликоза0,68 g
еквиваленти на ниацин, общо4,22 mg
енергия, изчислена682,14 kJ
желязо, общо2,14 mg
захари, общо1,62 g
захароза0,14 g
йодид (йод)16,78 ug
калий295,32 mg
калций28,15 mg
каротеноиди, общо91,10 ug
лактоза0,58 g
магнезиев13,16 mg
мазнини, общо10,74 g
малтоза0,11 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)637,50 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)91,20 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)8,72 mg
мастни киселини, общо10,33 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,66 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,20 g
мастни киселини, общо наситени5,63 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,77 g
мастни киселини, общо транс0,49 g
натрий864,10 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,73 mg
нишесте, общо9,93 g
органични киселини, общо0,58 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,28 g
протеин, общо4,01 g
рибофлавин0,30 mg
селен, общо28,80 ug
сол2201,73 mg
стероли, общо28,63 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан56,90 mg
фолат, общо18,74 ug
фосфор98,80 mg
фруктоза0,11 g
холестерол (gc)43,45 mg
цинк0,74 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден